Gereedskap

Makro Sakrekenaar

Makro Sakrekenaar

By Rick Grimes | 7 Februarie 2020 | Comments Off op makro-sakrekenaar

Gebruik hierdie handige hulpmiddel om u makronutriëntverhoudings te vind vir 'n paar van die gewildste doelwitte. Makrovoedingstowwe of makro's, want die rede om dit te tel is so belangrik, omdat dit regtig saak maak waar u kalorieë vandaan kom. Elke makronutriënt bied 'n sekere aantal kalorieë per gram.

Calorie Calculator Tool

Calorie Sakrekenaar

By Rick Grimes | Junie 24, 2019 |

Hier is 'n eenvoudige, maar wetenskaplike manier om kalorieë te bereken. Ons sakrekenaar gebruik studiegesteunde vergelykings om die kaloriebehoeftes so akkuraat as moontlik te skat.

beste shaker-bottels-en-menger-koppies

Top 10 Protein Shaker Bottles & Mixer Cups in 2020

By Rick Grimes | April 27, 2016 |

Die beste aanvullings beteken nie veel as jy nie die beste shakerbottel het om hulle te meng nie! Ons noem die top 10 proteïen shaker bottels op die mark.