Top10Supps waarborg: Die handelsmerke wat u op Top10Supps.com aangetref het, hou geen invloed op ons nie. Hulle kan nie hul posisie koop, spesiale behandeling ontvang, of hul posisie op ons webwerf manipuleer en opblaas nie. As deel van ons gratis diens aan u, probeer ons egter om vennootskappe met ons te hersien en kan vergoed word as u dit bereik deur middel van 'n geaffilieerde skakel op ons webwerf. As jy byvoorbeeld via ons webwerf na Amazon gaan, kan ons 'n kommissie kry op aanvullings wat u daar koop. Dit beïnvloed nie ons objektiwiteit en onpartydigheid nie.

Ongeag enige huidige, verlede of toekomstige finansiële reëlings, word elke maatskappy se posisie op ons lys van redakteurs gebaseer op en bereken deur gebruik te maak van 'n objektiewe stel rangskriteria, sowel as gebruikersresensies. Vir meer inligting, sien hoe ons rang aanvullings rang.

Daarbenewens ondergaan alle gebruikers resensies op Top10Supps screening en goedkeuring; maar ons siens nie resensies wat deur ons gebruikers ingedien is nie - tensy hulle ondersoek word vir egtheid, of as hulle ons riglyne oortree. Ons behou die reg voor om enige resensie wat op hierdie webwerf geplaas is, in ooreenstemming met ons riglyne goed te keur of te weier. As u vermoed dat 'n gebruiker hersiening ingedien het om opsetlik vals of bedrieglik te wees, moedig ons u aan om asseblief te behaag stel ons hier in kennis.

Beste lektienaanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019

beste Lesitien-aanvullings-op-die-mark

Ⓘ Top10Supps kan 'n gedeelte van inkomste ontvang as jy iets koop met 'n skakel op hierdie bladsy.

Om u te help om 'n goeie lecithinproduk te vind, het ons die beste lecithienaanvullings op die mark verminder.

Top 10 Lecithin Produkte Vergelyk

1. NOU Foods Sonneblom Lecithin

Nou Foods Sonneblom Lecithin

NOW Foods Sonneblomleptien bied 1200mg sonneblomlecitien per kapsule gemaak met soja-vrye, nie-GMO-bestanddele. Dit is op die oomblik een van die beste lecithin pille wat kwaliteit en bekostigbaarheid bied.

Specs

  • 2400mg sonneblom lecithin
  • Twee kapsules per porsie
  • 100 porsies per houer
  • Goeie kliënte resensies
  • Soja-vry
  • Nie-GMO
  • Goeie vervaardigingspraktyke (GMP) gesertifiseer
  • Bekostigbaar

Wie maak dit?

NOW Foods is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat al sowat 50 jaar in die aanvullingbedryf was. Die maatskappy maak produkte met meestal nie-GMO, organiese en skoon bestanddele.

Bottom Line

Hierdie soja-vrye lecithine aanvulling is 'n goeie keuse vir baie. Dit bied 'n goeie lecithin dosering teen 'n bekostigbare prys, en dit word vervaardig deur 'n betroubare handelsmerk met jare se ondervinding.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Bulksupplementen pure lecithin poeder

Bulksupplements Pure Lesitien Powder

Bulksupplemente Pure Lecithin Powder is reguit lecithin poeier en dit is dit. Geen bymiddels, preserveermiddels of selfs kapsules. Gemaak van soja, dit kom in 'n grootmaat, en die poeier kan by verskillende dosisse geneem word.

Specs

  • 1200mg soja lesitien
  • 208 porsies per houer
  • Grootmaat
  • Goeie kliënte resensies
  • aanpasbare dosering
  • Geen bymiddels of preserveermiddels
  • Geen vullers
  • Bekostigbaar

Wie maak dit?

Bulksupplemente is 'n aanvullingsverskaffer wat meer as 400 suiwer voedingsbestanddele vervaardig vir die gebruik van beide vervaardigers en verbruikers. Die bestanddele is beskikbaar in hoeveelhede van gram tot metrieke ton.

Bottom Line

As jy op soek is na suiwer lecithin poeier, is dit die beste lecitienaanvulling op die mark. Dit is bekostigbaar, skoon en suiwer, en die poeier kan by die dosering van u keuse geneem word.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Solgar Lecithin Supplement

Solgar Lesitien supplement

Solgar Lecithin Supplement is 'n bekostigbare opsie wat vir baie goed is. Dit is gemaak met soja lecithine, en sy gesertifiseerde glutenvrye. Daar is ook geen GMO's in hierdie top-lecitienpil nie.

Specs

  • 1360mg soja (soja) lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 100 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • Glutenvrye
  • Nie-GMO
  • geen suiwel
  • Vry van preserveermiddels, kunsmatige geure, soetmiddels en kleure

Wie maak dit?

Solgar is 'n bekende vitamien- en aanvullende produsent wat sedert die stigting van 1947 in die bedryf is. Die maatskappy bied topkwaliteit, innoverende aanvullings wat ontwerp is om totale en welsyn te ondersteun.

Bottom Line

Dit is een van die beste lecitien aanvullings beskikbaar, en dit is bekostigbaar. Dit bied ook 'n goeie dosis 1360mg per kapsule vir soja-lecitien, en is ook vry van gluten, suiwel, GMO's en kunsmatige geure, soetmiddels en kleure.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Natrol Soja Lecithine Minerale Supplement

Natrol Soja Lesitien Mineral supplement

Natrol Soja Lecithin Mineral Supplement bied soja lecithin in dosisse van 1200mg per kapsule. Dit is een van die mees bekostigbare lecithin pille op die mark.

Specs

  • 1200mg soja (soja) lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 120 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • Geen kunsmatige kleure, geure of preserveermiddels nie
  • Geen bygevoegde suiker of preserveermiddels
  • Vry van baie allergene
  • min resensies

Wie maak dit?

Natrol is 'n vitamien- en aanvullingsmerk wat vir ongeveer 35 jaar 'n toonaangewende vervaardiger in die bedryf is. Die maatskappy fokus op die aanbied van kwaliteit gesondheidsprodukte teen bekostigbare pryse.

Bottom Line

Met 1200mg soja-lecithine per sagtegelkapsule teen een van die mees bekostigbare pryse op die mark, is dit 'n goeie lecithin-aanvulling, veral as jy dit net probeer. Daar is egter min kliënt resensies.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Swanson Lecithine Nie-Gmo

Swanson-Lesitien-Nie-GMO

Swanson Lecithin Nie-GMO is 'n ander bekostigbare lecithin produk, en dit word ondersteun deur Swanson se geld terug waarborg. Daarbenewens waarborg die maatskappy die suiwerheid en sterkte van hierdie produk.

Specs

  • 1200mg soja lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 90 porsies per houer
  • Nie-GMO
  • GMP gesertifiseerde
  • Geld terug waarborg
  • Gewaarborg suiwerheid en sterkte
  • Bekostigbaar

Wie maak dit?

Swanson Vitamins is 'n gesondheids- en welstandsmerk wat sedert 1969 gesondheidsprodukte vervaardig. Die maatskappy het sy hoofkantoor in Fargo, Noord-Dakota.

Bottom Line

Swanson Lecithin Nie-GMO word gemaak deur 'n betroubare handelsmerk in 'n GMP-gesertifiseerde vervaardigingsaanleg. Die maatskappy waarborg die suiwerheid en sterkte van hierdie 1200mg soja lecithin pil en ondersteun dit met 'n geld terug waarborg.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. NutraBlast Soja Lecithin

Nutrablast Soja Lecithin

NutraBlast Soja Lecithine is 'n eenvoudige soja lecithin softgel wat 1200mg dosisse in een kapsule bied. Die pil het min bestanddele: dit is net soja lecithin, gelatien, gliserien en gesuiwerde water.

Specs

  • 1200mg soja lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 100 porsies per houer
  • Made in die VSA
  • Vry van baie allergene
  • Min bestanddele
  • Bekostigbaar
  • Min kliënt resensies
  • Minder bekende handelsmerk

Wie maak dit?

NutraBlast is 'n welstandsmerk wat spesialiseer in vroulike gesondheid. Die maatskappy is gegrond op die idee dat 'n gebalanseerde dieet van vrugte, groente en proteïene tesame met matige oefening noodsaaklik is vir 'n lang gesonde lewe. "

Bottom Line

Hierdie soja lecithin pil is gemaak met baie min bestanddele. Dit is basies net soja lecithin en 'n softgel kapsule, wat beteken dit is ook vry van baie allergene. Die maatskappy is egter nie so goed bekend as ander nie, en daar is min kliënte resensies.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

7. Pure Naturals Lecithin

Suiwer Naturals Lesitien

Pure Naturals Lecithin is 'n soja-gebaseerde lecithin aanvulling gemaak in 'n GMP gesertifiseerde vervaardiging fasiliteit. Gemaak met net lecithine, gelatien, gliserien en gesuiwerde water, dit is vry van onnodige bestanddele en bevat geen GMO bestanddele.

Specs

  • 1200mg soja lesitien
  • Een saggat per porsie
  • 240 porsies per houer
  • Nie-GMO
  • Made in die VSA
  • GMP gesertifiseerde
  • Min bestanddele
  • Duur

Wie maak dit?

Pure Naturals is 'n vitamien-, kruie- en organiese produkmerk wat toegewyd is aan totale gesondheid en welstand.

Bottom Line

Hierdie top-lecithin aanvulling bied 'n goeie dosis en goo-hoeveelheid, en dit word in die VSA gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit, vry van GMO-bestanddele. Die handelsnaam is egter nie so bekend as sommige van die ouer maatskappye in die bedryf nie, en die produk is duurder as sommige alternatiewe.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

8. Nature's Truth Ultra Soya Lecithin

Nature's Waarheid Ultra Soja Lesitien

Nature's Truth Ultra Soya Lecithin is 'n vinnige release softgel lecithin pil gemaak nie-GMO en gluten vry. Dit gebruik soja lecithine, gelatien, gliserien en dit is alles - geen kunsmatige preserveermiddels, versoeters of kleure.

Specs

  • 1200mg soja (soja) lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 120 porsies per houer
  • Nie-GMO
  • Glutenvrye
  • Min bestanddele
  • Min kliënt resensies

Wie maak dit?

Nature's Truth is 'n premie vitamien en aanvulling merk met meer as 40 jaar van die industrie ervaring. Dit is gesins-gestig deur drie generasies vitamieninnoveerders.

Bottom Line

Dit is een van die beste lecithien aanvullings beskikbaar, en dit kom by 'n goeie dosis en hoeveelheid. Dit is nie-GMO, glutenvry en word oor die algemeen met min bestanddele gemaak. Dit het egter ook min kliënt resensies.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

9. BlueBonnet Lecithin Supplement

BLUEBONNET Lesitien supplement

BlueBonnet Lecithin Supplement is 'n suiwer lecithin pil vry van allergene soos gluten, melk, eier, vis, skaaldiere-skulpvis, boomboontjies, grondboontjies en koring. Dit bied 'n groter dosis van soja-lecitien van 1365mg per kapsule.

Specs

  • 1365mg soja lesitien
  • Een kapsule per porsie
  • 180 porsies per houer
  • Min bestanddele
  • Vry van baie allergene
  • Glutenvrye
  • Duur

Wie maak dit?

BlueBonnet Nutrition is 'n bekende gesondheids- en welstandsmerk wat, waar moontlik, organiese, nie-GMO- en Kosher-bestanddele gebruik. Die maatskappy is al vir meer as 26 jaar.

Bottom Line

Hierdie lecithin pil het baie voordele - dit het 'n goeie dosis, 'n goeie hoeveelheid en sy basies suiwer soja lecithin binne 'n gelatien kapsule. Dit is egter duurder as baie alternatiewe op die mark.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

10. Mason Vitamins Lecithine Met Kelp

Mason Vitamiene lesitien MET KELP

Mason Vitamins Lekithien Met Kelp is 'n bekostigbare lecithin tablet wat versterk word met appelasyn, jodium (van kelp) en vitamien B6. Dit is laboratorium getoets en daar is geen suiker, kunsmatige kleure, geure of preserveermiddels bygevoeg nie.

Specs

  • 1200mg soja lesitien
  • 240mg Appelasyn
  • 150 mcg jodium (van kelp)
  • 60mg vitamien B6
  • Een tablet per porsie
  • 100 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • Nie suiwer lecithien nie

Wie maak dit?

Mason Vitamins is 'n natuurlike gesondheid aanvulling merk wat sedert 1967 in die bedryf is. Dit bied meer as 400 verskillende produkte.

Bottom Line

Hierdie lecithin tablet bevat bykomende die bykomende voedingstowwe jodium van kelp, sowel as appelasyn en vitamien B6. Dit is bekostigbaar, maar as jy op soek is na suiwer lecithine, is dit nie die aanvulling vir jou nie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer



Algemene vrae oor lektien

Wat is Lesitien?

Sonneblomsaad, sojabone en eiers het almal iets gemeen - hulle bevat 'n vetsuurverbinding wat lecithien genoem word. (1)

Lekithien word in baie kosse as 'n emulgator gebruik, wat beteken dat dit help om vette van ander stowwe te skei en te voorkom dat hulle meng. Dit word ook gebruik as 'n gesondheidsaanvulling. (2)

Hierdie vetsuur bevat 'n paar verbindings bekend as fosfolipiede, wat vette is wat as hoofkomponente in selmembrane gebruik word (3). Lecithine bied 'n hoë vlak van fosfolipiede bekend as fosfosidielserien, fosfatidielcholien en fosfatidielinositol.

Fosfatidielserien word as 'n aanvulling as 'n aanvulling gebruik omdat dit 'n rol speel in breinselmembrane, en dit help om boodskappe tussen hulle oor te dra. (4) Dit word dikwels gebruik om geheue te ondersteun en verstandelike afname te voorkom. Fosfatidielcholien word in sojalititien aangetref, en fosfatidielinositol is betrokke by proteïenmetabolisme. (5)

Lekithien aanvullings kom in kapsules, korrels en vloeistowwe. (6) Die vetterige verbinding word ook as medisyne gebruik, en dit word ook in die vervaardiging van sommige medisyne gebruik. Dikwels bevat kosse lesitien as 'n toevoeging. (2)

Wat is die gebruike en voordele van lecithine?

Daar is 'n paar verskillende gebruike vir lecithienaanvullings, met die meeste navorsing wat spesifiek op lecithin afgelei is van soja. Hier is 'n paar gebruike:

  • Kardiovaskulêre gesondheid: Soja lecithin aanvullings is getoon in studies om laer LDL-cholesterol en totale cholesterolvlakke te help. (7) 'N onlangse studie het bevind dat twee maande soja lecithin behandeling met behulp van daaglikse 500mg kapsules totale cholesterol verminder met tot 42% en LDL-cholesterol deur 56%. (8) Meer navorsing is egter nodig om te bepaal hoe betroubaar hierdie resultate is.
  • Spanning: 'N studie het bevind dat soja lecithin aanvullings kan help om stres te verminder, beide chemies en waargeneem. Die streshormoon kortisol sowel as waargenome stres is vir twee tot vier weke verminder deur gebruik te maak van 2-gram sojielititien dosisse. (9) Alhoewel hierdie resultate belowend is, is meer navorsing nodig.
  • Borsvoeding: Lekithienaanvullings kan help om borsvoeding te ondersteun deur geblokkeerde kanale te voorkom. Die Kanadese Borsvoedingstigting beveel 'n dosis 1,200mg lecithine vier keer per dag aan. Dit kan werk deur die viskositeit van borsmelk te verminder deur die poli-onversadigde vetinhoud daarvan te verhoog. (10) Dit is egter spekulasie en benodig ondersteunende bewyse.

Hoe neem ek lecithin?

Weens die gebrek aan navorsing, is daar geen ideale dosis van lecithine nie, volg die aanwysings op die aanvulling of aanwysings van 'n gesondheidswerker.

Is daar enige newe-effekte van lecithine?

Lekithien aanvullings is oor die algemeen veilig om te gebruik. Sommige mense kan newe-effekte soos opgeblazenheid, volheid, diarree of naarheid ervaar.

Dit is altyd 'n goeie idee om met jou dokter te praat voordat jy 'n nuwe aanvulling begin. Dit is veral belangrik as jy enige voorskrifmedikasie gebruik, aangesien sommige aanvullings met medikasie kan inmeng.

Hoe kies ek 'n goeie lektienproduk?

Die beste lesitiumaanvullings bevat tussen 1200 en 2400mg lecithin per dosis, net soos elke produk op hierdie lys. Alhoewel sojalititien een van die meer bestudeerde lecitienbronne is, is dit nie duidelik of enige bron die ander oorskry nie. As jy 'n goeie lecithin aanvulling soek, is dit belangrik om te verseker dat die produk deur 'n betroubare maatskappy gemaak word.

Teken aan vir opdaterings

Kry aanvullende opdaterings, nuus, geskenke en meer!

Iets het verkeerd geloop. Gaan asseblief jou inskrywings na en probeer weer.


Was hierdie pos nuttig?

Laat 'n boodskap





Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Oor die skrywer