Top10Supps waarborg: Die handelsmerke wat u op Top10Supps.com aangetref het, hou geen invloed op ons nie. Hulle kan nie hul posisie koop, spesiale behandeling ontvang, of hul posisie op ons webwerf manipuleer en opblaas nie. As deel van ons gratis diens aan u, probeer ons egter om vennootskappe met ons te hersien en kan vergoed word as u dit bereik deur middel van 'n geaffilieerde skakel op ons webwerf. As jy byvoorbeeld via ons webwerf na Amazon gaan, kan ons 'n kommissie kry op aanvullings wat u daar koop. Dit beïnvloed nie ons objektiwiteit en onpartydigheid nie.

Ongeag enige huidige, verlede of toekomstige finansiële reëlings, word elke maatskappy se posisie op ons lys van redakteurs gebaseer op en bereken deur gebruik te maak van 'n objektiewe stel rangskriteria, sowel as gebruikersresensies. Vir meer inligting, sien hoe ons rang aanvullings rang.

Daarbenewens ondergaan alle gebruikers resensies op Top10Supps screening en goedkeuring; maar ons siens nie resensies wat deur ons gebruikers ingedien is nie - tensy hulle ondersoek word vir egtheid, of as hulle ons riglyne oortree. Ons behou die reg voor om enige resensie wat op hierdie webwerf geplaas is, in ooreenstemming met ons riglyne goed te keur of te weier. As u vermoed dat 'n gebruiker hersiening ingedien het om opsetlik vals of bedrieglik te wees, moedig ons u aan om asseblief te behaag stel ons hier in kennis.

Beste Psyllium-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019

beste Psyllium-aanvullings-op-die-mark

Ⓘ Top10Supps kan 'n gedeelte van inkomste ontvang as jy iets koop met 'n skakel op hierdie bladsy.

Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons nagevors en die beste psylliumaanvullings op die mark vergelyk.

Top 10 Psyllium Produkte Vergelyk

1. Organiese Indië Whole Husk Psyllium

Organiese Indië Hele Husk Psyllium

Organiese Indië Whole Husk Psyllium is 'n gesertifiseerde 100-persentasie organiese poeierverbod wat in agt onse water of ander vloeistof gemeng moet word wanneer dit geneem word.

Specs & Hoogtepunte

  • 5g organiese hele voedsel Psyllium per porsie
  • 100 persent organiese
  • Nie-GMO projek gesertifiseer
  • Geen sintetiese plaagdoders, onkruiddoders, chemiese kunsmis of behandelings gebruik word om hul psyllium groei
  • Dienende grootte is een eetlepel
  • Een porsie bevat vier gram van dieetvesel (16 persent van die voorgestelde daaglikse waarde)
  • Glutenvrye en
  • Kosher
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Viva Naturals Organiese Psyllium Husk

Viva Naturals Organiese Psyllium Husk

Specs & Hoogtepunte

  • 5g Organiese Psyllium Husk per porsie
  • (Plantago ovata) (Saadskerm)
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. NOU Foods Psyllium Husk

NOU Foods Psyllium Husk

NOU Foods Psyllium Husk is 'n poeier-aanvulling wat met of in 'n vloeistof gemeng word.

Specs & Hoogtepunte

  • 1.5g Organiese Psyllium Hoenderpoeier per porsie
  • Bevat 7g van dieetvesel (28 persentasie van die daaglikse aanbevole toelae)
  • Een porsie bestaan ​​uit twee vlak eetlepels
  • Nie vervaardig met gis, koring, gluten, soja, koring, melk, eier, vis, skulpvis, of boom moer bestanddele
  • Is 'n vegetariër / vegan produk
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Metamucil Daily Fiber Supplement 100% Natural Psyllium Husk

Metamucil Daily Vesel supplement 100% Natuurlike Psyllium Husk

Hierdie metamucil aanvulling kom in verskillende geure. Dit is 'n poeiervormige vorm van psyllium wat in 'n vloeistof gemeng moet word.

Specs & Hoogtepunte

  • 6g Dietary Fiber & 5g oplosbare vesel per porsie
  • Dienende grootte is een eetlepel
  • Een porsie bevat drie gram van dieetvesel (12 persent van die voorgestelde daaglikse waarde)
  • Kan meer as een keer geneem word gedurende die dag
  • 100 persent natuurlike
  • Suiker vrye
  • Gluten vrye en
  • Vegetariese
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Jiva USDA ORGANIC Whole Husk Psyllium

Jiva USDA organiese geheel Husk Psyllium

Hierdie aanvulling kom in poeier vorm en moet geneem word met 'n vol glas water of ander vloeistof.

Specs & Hoogtepunte

  • 100 persent organiese
  • Vegan
  • Gluteenvry
  • nie-GMO
  • Dairy gratis
  • Suiker vrye
  • geen preserveermiddels
  • Geen kunsmatige kleurstowwe of kunsmatige geure
  • Geen kunsmatige versoeters
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Yerba Prima Psyllium Husks

Yerba Prima psylliumvezel

Specs & Hoogtepunte

  • 2.5g Psyllim saadhuidse per porsie
  • Natuurlike vesel Bron supplement
  • Vegetariese
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

7. Sunergetic Best Psyllium Husk Capsules

Sunergetic Beste Psyllium Husk Kapsules

Hierdie aanvulling kom in kapsule vorm, wat sommige van die gemors van poeieropvullings uitskakel. Die kapsules is ook 'n goeie alternatief vir mense wat nie die konsistensie of smaak van die poeier gemeng met vloeistof hou nie. Dit moet nog met 'n vol glas water geneem word.

Specs & Hoogtepunte

  • 1450mg Psyllium Husk Powder (romp) per porsie
  • Made in die VSA
  • Sunergetic bied 'n geen vrae gevra, geld terug waarborg
  • Bevat 725 mg psyllium per kapsule
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

8. Bulkaanvullings Pure Psyllium Husk Powder

Bulksupplements Pure Psyllium Husk Powder

Hierdie aanvulling kom in poeier vorm en gemeng gaan word met agt onse water of ander vloeistof.

Specs & Hoogtepunte

  • 4500mg Psyllium Husk per porsie
  • Laboratorium getoets vir verifikasie en gewaarborg suiwerheid.
  • Een porsie is vyf gram, 'n bietjie minder as 'n eetlepel, met 1.1 gram van dieetvesel (vier persent van die ADH)
  • Suiker vrye
  • Geen soja, suiwel, gluten, of bymiddels
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

9. NutriONN Psyllium Husk Capsules

NutriONN Psyllium doppe CAPSULES

Dit is 'n aanvulling kapsules wat 1450 mg psyllium vir elke twee kapsules.

Specs & Hoogtepunte

  • 1450mg Psyllium Husk per porsie
  • Geen bygevoeg kunsmatige bestanddele
  • Made in die VSA
  • Bied 'n 100 persent geld terug waarborg
  • Bevat 50 persent meer psyllium as ander voorste handelsmerke wat beteken jy hoef nie om soveel per dag neem.
  • Voorgestelde dosis is twee kapsules twee keer per dag met agt onse water
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

10. Pure Naturals Psyllium Husk

Suiwer Naturals Psyllium Husk

Dit psyllium aanvulling kom in kapsule vorm en moet geneem word met 'n vol glas water of ander vloeistof.

Specs & Hoogtepunte

  • 750mg Organiese Psyllium Husk per porsie
  • Geen kunsmatige kleure, geure, of versoeters
  • Geen soja, melk, laktose, gluten, koring, gis, of vis
  • Natrium gratis
  • Bevat 500 mg psyllium in elke kapsule
  • Die voorgestelde dosis is een kapsule per dag geneem met kos
Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

Algemene vrae oor Psyllium-aanvullings

Wat is Psyllium?

Psyllium is 'n soort vesel wat uit die vrugte van die Plantago ovata plant se sade geproduseer word. Dit bevat beide oplosbare en onoplosbare vesel, wat beide belangrik is vir uitstekende spysverteringskanaal. Volgens die Mayo Clinic, beveel die Instituut van Geneeskunde 38 gram vesel per dag aan vir mans onder die ouderdom van 50 en 30 en 50 gram per dag.

Vir vroue onder die ouderdom van 50, is die aanbeveling 25 gram per dag en vir vroue oor die ouderdom van 50 is die aanbeveling 21 gram vesel. Alhoewel die meeste van 'n mens se daaglikse veselinname uit verskillende vrugte en groente kom, kan psyllium help om hul daaglikse inname te verhoog. Hierdie vesel help om die spysverteringstelsel glad te werk.

Psyllium is lank reeds bekend as 'n grootmaat vorming lakseermiddel. Dit werk deur die deurdringende water in die spysverteringskanaal, die maak van ontlasting makliker om te slaag. Dit kan geneem word vir 'n enkele bout van hardlywigheid, of dit kan die alledaagse word om gereeld te bevorder.

Alhoewel psyllium tradisioneel bekend is vir sy lakseermiddels, toon huidige navorsing dat dit voordelig is vir ander stelsels in die liggaam.

Die neem van psyllium is getoon om by te dra tot gewigsverlies. Dit is omdat psyllium vloeistof in die spysverteringskanaal opdroog, sodat jy langer voel.

Psyllium aanvullings moet altyd geneem word met 'n volle agt greintjie glas water, of ander vloeistof, ongeag van watter vorm word gebruik. Dit is omdat dit kan uitbrei in die keel as dit ingedien en veroorsaak verstik.

Hoe neem ek Psyllium?

Psyllium is geredelik beskikbaar in baie oor die toonbankaanvullings. Psyllium kom in 'n paar verskillende vorme, insluitend poeiers, wafers, en tradisionele kapsules.

Dit is belangrik om genoeg water te drink wanneer psyllium gebruik word, aangesien dit oormaat water in die spysverteringskanaal aanneem. Pasiënte moet 'n volle agt onse glas water met psyllium drink sodat dit nie in die keel swel nie, wat verstikking veroorsaak.

Die besluit om psyllium in sy poeiervorm of kapsievorm te neem, is 'n persoonlike voorkeur. Terwyl sommige poeierkoolaanvullings aroma by die mengsel voeg, doen baie nie. Sommige mense gee nie om die geur daarvan nie, maar gee nie om vir die konsekwentheid nie.

Vir hierdie mense kan die kapsules makliker wees om te verbruik.

Hoewel die poeier vorm altyd gemeng moet word met ten minste agt onse n vloeistof, dit is okay om dit te meng met meer van 'n vloeistof as die dikte is off-om.

Hoe kies ek 'n goeie Psyllium produk?

Met al die verskillende psyllium-aanvullings op die mark, kan dit moeilik wees om te weet wat om te soek. Die beste gehalte psyllium aanvullings behou sy struktuur om sy voedingstowwe en aktiewe komponente intact te hou.

As jy allergieë het teen sekere bestanddele, kyk gerus na die etiket om te bepaal of dit in jou spesifieke dieetbehoeftes sal inmeng.

Teken aan vir opdaterings

Kry aanvullende opdaterings, nuus, geskenke en meer!

Iets het verkeerd geloop. Gaan asseblief jou inskrywings na en probeer weer.


Was hierdie pos nuttig?

Laat 'n boodskap





Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Oor die skrywer