Top10Supps waarborg: Die handelsmerke wat u op Top10Supps.com aangetref het, hou geen invloed op ons nie. Hulle kan nie hul posisie koop, spesiale behandeling ontvang, of hul posisie op ons webwerf manipuleer en opblaas nie. As deel van ons gratis diens aan u, probeer ons egter om vennootskappe met ons te hersien en kan vergoed word as u dit bereik deur middel van 'n geaffilieerde skakel op ons webwerf. As jy byvoorbeeld via ons webwerf na Amazon gaan, kan ons 'n kommissie kry op aanvullings wat u daar koop. Dit beïnvloed nie ons objektiwiteit en onpartydigheid nie.

Ongeag enige huidige, verlede of toekomstige finansiële reëlings, word elke maatskappy se posisie op ons lys van redakteurs gebaseer op en bereken deur gebruik te maak van 'n objektiewe stel rangskriteria, sowel as gebruikersresensies. Vir meer inligting, sien hoe ons rang aanvullings rang.

Daarbenewens ondergaan alle gebruikers resensies op Top10Supps screening en goedkeuring; maar ons siens nie resensies wat deur ons gebruikers ingedien is nie - tensy hulle ondersoek word vir egtheid, of as hulle ons riglyne oortree. Ons behou die reg voor om enige resensie wat op hierdie webwerf geplaas is, in ooreenstemming met ons riglyne goed te keur of te weier. As u vermoed dat 'n gebruiker hersiening ingedien het om opsetlik vals of bedrieglik te wees, moedig ons u aan om asseblief te behaag stel ons hier in kennis.

Top 10-termogenika vir gewigsverlies in 2019

beste thermogenic vet-branders-op-die-mark-vandag

Ⓘ Top10Supps kan 'n gedeelte van inkomste ontvang as jy iets koop met 'n skakel op hierdie bladsy.

As jy gewig wil verloor, is daar baie dinge wat jy kan doen om jouself te help.

Drink meer water, eet kleiner porsies, vermy vetterige kos, kry baie kardio-oefening, ens.

En dan is daar nog 'n faktor wat baie mense dikwels oor die hoof sien: aanvulling.

Of jy nou 'n paar kilo koppig vet wil verloor of om jou liggaam heeltemal te transformeer, met behulp van 'n termiese aanvulling, kan jou help met jou reis.

10 Beste Termogeniese Vetbranders

Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons nagevors en die beste termiese aanvullings op die mark vergelyk.

1. Instant Knockout

Instant Knockout

Instant Knockout is een van die gewildste gewigsverlies aanvullings beskikbaar. Oorspronklik geformuleer vir gemengde vegskrywers, bied Instant Knockout 'n sterk mengsel van natuurlike bestanddele wat saamwerk om jou te help met jou doelwitte.

Hoogtepunte:

  • Geniet langer workouts - Verhoog jou energie in die gimnasium
  • 90 Dag Guarantee - 3 Maand-ooreenkoms gedek deur waarborg
  • Wêreldwyd Versending *
  • Gebruik in MMA

Pakkette:

  • 1 maand aanbod - 1 Box
  • 2 maand aanbod - 2 Boxes + GRATIS Bezorging (USA & UK)
  • 3 maand aanbod - 3 Boxes + 1 GRATIS Box + GRATIS Aflewering (Wêreldwyd *) + Gratis T-Shirt + 90 DAG WAARBORG

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 500mg Groen tee uittreksel
  • 100mg rooipeper
  • 100mg Green Coffee Bean
  • 1800mg Glucomannan
  • 6 meer natuurlike bestanddele, Met inbegrip van B-vitamiene, sink, kafeïen anhidriese, chroom en Piperine.

Wie maak dit: Instant Knockout is gemaak deur Roar Ambition, 'n Britse maatskappy aanvulling. Met 'n fokus op alle natuurlike bestanddele, Roar Ambition maak tans twee hoogs effektief is, hoogs suksesvolle produkte; Instant Knockout en TestoFuel. Hierdie klein, maar vinnig groeiende maatskappy is op die voorpunt van fiksheid wetenskap, en wat gebaseer is op die suksesse van hul huidige produkte, ons is deeglik opgewonde om te sien wat hulle kom met volgende!

Bottom line: Overall, Instant Knockout is 'n termogeniese kragstasie. Hierdie eenvoudige, natuurlike, hoogs kragtige formule kry vinnig werk.

Brul Ambition, die maatskappy agter die produk, is so seker dat jy gaan Instant Knockout dat hulle bied 'n 90-dae geld terug waarborg lief!

Nota: Instant Knockout is ALLEEN beskikbaar via die amptelike webwerf. Jy sal dit nie in winkels of elders aanlyn kan vind nie.

Volledige uiteensetting: Instant Knockout Review

Waar om onmiddellik uit te skakel

2. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd Fat Burner

Super HD is een van die sterkste termogenes wat beskikbaar is. Hierdie gerieflike, bekostigbare en effektiewe aanvulling kry dadelik werk. Dit benodig slegs 2-kapsules per dag, in vergelyking met 3-6 + met mededingende produkte.

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • Baie gerieflik met slegs 2 kapsules per dag
  • Gemaak deur Cellucor, een van die beste aanvulling maatskappye daar buite

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting versnit, bestaande uit blou wijting, groen tee uittreksel, en paardebloem wortel uittreksel.
  • 250mg SuperHD Sensoriese Impact versnit, bestaande uit tyrosine, Yohimbe, cayenne, Rhodiola wortel uittreksel, En meer.

Wie maak dit: Super HD is gemaak deur Cellucor. Gebaseer in Texas, Cellucor is gestig in 2002 en het vinnig gegroei tot een van die grootste en beste maatskappye in die bedryf. Vandag, hulle bied 'n indrukwekkende verskeidenheid van gesondheid aanvullings, wat wissel van vet branders proteïen poeiers en daarna. Terwyl die beste bekend vir hul C4 produk lyn, Cellucor bied dit alles. Met verskeie gesogte toekennings onder hulle gordel, en 'n groot groep van die lojale kliënte en ondersteuners, dit is geen geheim dat Cellucor is een van die beste in die besigheid!

Volledige uiteensetting: Cellucor Super HD Review

Waar om Cellucor Super HD te kry

3. Universal Nutrition Animal Cuts

Diere Snitte Universele Voeding

Universal Nutrition Animal Cuts is 'n premie termiese aanvulling van een van die grootste en mees betroubare maatskappye in die hele aanvullende bedryf. Animal Cuts bevat 'n groot aantal aktiewe bestanddele, met 8 afsonderlike eie komplekse om verskeie aspekte van termogenese, energie en metabolisme te teiken. Dit is 'n gevorderde produk met 'n groot aantal bestanddele. Daar is mengsels om al die belangrikste aspekte van gewigsbestuur aan te spreek. Met dit gesê, kan die gebrek aan duidelike inligting oor dosisse vir elke bestanddeel 'n nadeel vir sommige mense wees.

Hoogtepunte:

  • 750mg stimulant kompleks, met kafeïen, kola noot, guarana, en nog baie meer
  • 750mg metaboliese kompleks, met groen tee-blaar uittreksel, koffieboont uittreksel en meer
  • 350mg tiroïed kompleks, met L-tyrosien, olyfblaar uittreksel en meer
  • 800mg waterafval kompleks, met paardebloem wortel, uva ursi wortel, en nog baie meer
  • 500mg nootropiese kompleks, met DMAE, bacopa monnieri, en meer
  • 300mg kortisol inhibeer kompleks, met ashwagandha wortel, magnolia bas ekstrak en nog baie meer
  • 300mg CCK versterk kompleks, met cha-de-bugre, appelpektien en meer
  • 500mg biobeskikbaarheidskompleks, met gemmerwortel, cayenne en meer
  • Kom in pakke vir gerieflike gebruik
  • Betroubare maatskappy
  • Besondere mengsels, individuele bestanddele dosisse word nie gelys nie

Wie maak dit: Animal Cuts is gemaak deur Universal Nutrition, een van die grootste aanvullende maatskappye in die bedryf. Hulle is sedert 1977 in besigheid en het 'n lang rekord van die aanbied van hoë kwaliteit, gewilde produkte.

Volledige uiteensetting: Universal Voeding Animal Cuts Review

Waar om Universal Nutrition Animal Cuts te kry

4. EVLution Voeding Trans4orm

Evlution Nutrition Trans4orm

EVLution Voeding Trans4orm is 'n meervoudige termogeniese kompleks vir verhoogde vetverbrandingspotensiaal. Met 'n klomp kragtige bestanddele, kan jy op hierdie produk reken om die belangrikste aspekte van vetverbranding te rig, om jou te help met jou gewigsverlies doelwitte. Dit is 'n bietjie aan die duur kant, maar dit is die moeite werd.

Hoogtepunte:

  • Trap versnit is gerig op verskeie aspekte van vet verbrand
  • Sluit B-vitamiene in

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 500mg groen tee uittreksel blaar
  • 500mg tyrosine
  • 175mg kafeïen anhidriese
  • 20mg sinnefrine
  • Baie meer, met baie kragtige verbindings en uittreksels, is daar werklik te veel om hier te lys!

Wie maak dit: Trans4orm is gemaak deur EVLution Voeding, 'n nuwe en up-and-coming maatskappy wat is die maak van golwe in die aanvulling. Gestig in 2013, het EVL in gewildheid ontplof, gaan op verskeie toekennings te wen en die bou van 'n lojale volgende van kliënte en ondersteuners. Met 'n indrukwekkende prestasie uit die hek, ons is opgewonde om te sien wat EVL kom met in die komende jaar!

Waar om te kry EVLution Nutrition Trans4orm

5. RSP Voeding QuadraLean

Rsp Voeding Quadralean

QuadraLean Thermogenic is 'n gevorderde thermogene mengsel van 'n betroubare maatskappy. Dit bied 'n gewigsbestuur mengsel, energieversnit, neuro-mengsel en termogenese-mengsel om verskeie aspekte van gewigsverlies aan te spreek. Dit bevat ook voldoende dosisse van elke bestanddeel (sowel as duidelik genoteerde hoeveelhede, eerder as proprietêre mengsels), sodat jy kan verseker dat jy 'n effektiewe dosis van elke ingesluit bestanddeel kry.

Hoogtepunte:

  • 500mg CLA
  • 500mg L-karnitien tartraat
  • 200mg natuurlike kafeïen van groen tee
  • 300mg cholienbitartraat
  • 50mg Alpha GPC
  • 25mg korrels van die paradys
  • 25mg cayenne peper vrugte uittreksel
  • GMP gesertifiseerde
  • Bestanddele ingesluit by voldoende en klinies gestudeerde dosisse
  • vertrou vervaardiger

Wie maak dit: Hierdie produk is gemaak deur RSP Nutrition, 'n betroubare firma wat spesialiseer in sportwetenskap aanvullings. RSP is gestig in 2008 en is verbind tot die skep van produkte wat 'n premie op prestasie plaas. Hulle is bekend vir bekostigbare maar hoogs effektiewe produkte en 'n fokus op kliëntetevredenheid.

Waar om RSP Voeding QuadraLean te kry

6. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Burn Xt Thermogenic

Burn-XT is 'n goed verkoopende termiese vetbrander wat deur 'n goeie maatskappy gemaak word. Dit bevat 5 aktiewe bestanddele in 'n relatief eenvoudige maar kragtige formule. Die bedieningsgrootte is net 2 kapsules, daarom is dit gerieflik om gereeld te gebruik. Dit het ook uitstekende resensies van kliënte en kundiges van die bedryf verdien.

Hoogtepunte:

  • 700mg-asetiel-L-karnitien
  • 450mg groen tee uittreksel
  • 270mg kafeïen anhidriese
  • 50mg cayenne peper vrugte uittreksel
  • 5mg swartpeper uittreksel
  • Baie hoë kafeïen inhoud
  • Gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit
  • Geld-terug waarborg
  • Bestseller op Amazon

Wie maak dit: Hierdie produk is gemaak deur Jacked Factory, 'n vervaardiger van wetenskaplik-gedoseerde, premie-aanvullings. Jacked Factory fokus op produkte vir bodybuilders en fiksheid entoesiaste. Hulle bied produkte van hoë gehalte en bied hul geld terug met 'n geld terug waarborg!

Waar om Jacked Factory Burn-XT te kry

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-Elite

XPLC Elite is 'n kragtige gewigsverlies aanvulling van Muscle. Hierdie produk gebruik 'n unieke kombinasie van bestanddele by die 3 belangrikste pilare van vet verbrand teiken: thermogenese, metabolisme, en energie. In 'n maklike en gerieflike produk, sal jy ton van voordele te kry en goed op jou pad na 'n nuwe liggaam!

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • Gerieflik - klein kapsules

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 270mg kafeïen anhidriese
  • 250mg Coleus Forskohlii
  • 200mg groen koffie ekstrak
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Yohimbe

Wie maak dit: Hierdie produk is gemaak deur Muscle, een van die grootste en mees gerespekteerde handelsmerke in die besigheid. Vir die jaar, het Muscle hard gewerk om voorpunt-produkte te ontwikkel en hul reputasie vir gehalte en konsekwentheid te handhaaf. Met meer as 20 jaar ondervinding en 'n lojale volgende van die ondersteuners, Muscle is 'n maatskappy wat jy kan vertrou.

Volledige uiteensetting: Muscle XPLC Elite Review

Waar om MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite te kry

8. Old School Labs Vintage Burn

Old School Labs Vintage Burn

Vintage Brand is 'n goeie vetbrander gemaak deur Old School Labs. Kombinasie van 9 kragtige vetbrandende bestanddele. Met 'n kragtige versnit van natuurlike bestanddele, sonder preserveermiddels, vullers of sintetiese rommel, is Vintage Burn 'n skoon en eenvoudige produk.

Hoogtepunte:

  • Bevat 9 gewigsverlies bestanddele
  • Sluit framboos ketone, groen tee uittreksel en meer
  • Derde party getoets
  • Geld-terug waarborg
  • Zero kunsmatige stowwe, bymiddels of preserveermiddels

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 330mg groen tee uittreksel blaar
  • 270mg groen koffieboon uittreksel
  • 200mg framboos ketone
  • 150mg kafeïen
  • Ander bestanddele, Met inbegrip van olyf blaar uittreksel, Bacopa blaar uittreksel, Garcinia vrugte uittreksel, chrysin en Forskohlii wortel uittreksel.

Wie maak dit: Vintage Brand is gemaak deur Old School Labs, 'n Kalifornië-gebaseerde vervaardiger van fiksheid aanvullings. Vir meer as 40 jaar, het OSL is gefokus op die maak van "aanvullings wat sin maak", met behulp van bewese bestanddele, klinies effektiewe dosisse en innoverende formules. Old School Labs is 'n maatskappy wat werklik stel hul kliënte eerste.

Waar om Old School Labs Vintage Burn te kry

9. MHP Thyro-Slim

Mhp Thyro Slim

Thyro-Slim is 'n unieke vet verbrand aanvulling gemaak deur MHP. Thyro-Slim is 'n innoverende produk wat gebruik maak van twee unieke formules, een ontwerp vir daggebruik en die ander vir nag gebruik (AM / PM). Dit is daarop gemik om jou vetverbrandingspotensiaal 24 uur per dag te verhoog. Met 'n mengsel van ton verskillende kruie- en natuurlike bestanddele, is daar baie in hierdie een produk verpak.

Hoogtepunte:

  • Unieke dubbele produk: AM en PM formules
  • AM formule poog om energie te verhoog
  • PM formule nie kafeïen bevat
  • Kom van 'n bekende maatskappy

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • Thyrogenic (AM formule) bevat termogene bestanddele soos framboos ketone, groen tee uittreksel, guarana saad uittreksel en meer.
  • Thyrodrene (PM formule) bevat 'n strelende kruie versnit, reiniging versnit, herstel versnit en thyrogenic versnit, bestaande uit baie kruie bestanddele soos acai uittreksel, uva Ursi blaar, kamille blomme uittreksel, en baie meer.

Wie maak dit: Thyro-Slim is gemaak deur MHP, andersins bekend as Maksimum menslike prestasie. Gestig deur pro bodybuilder Gerard Dente, het MHP gebruik innoverende formules en unieke benaderings tot effektiewe fiksheid aanvullings formuleer vir baie jare nou.

Volledige uiteensetting: MHP Thyro-Slim Review

Waar om MHP Thyro-Slim te kry

10. Kor Voeding Thermakor

Kor Voeding Thermakor

Thermakor bevat 'n gevorderde formule wat jou help om jou gewigsverliespogings te help.

Hoogtepunte:

  • Unieke vloeibare formulasie vir vinniger absorpsie
  • Groot waarde vir geld
  • Help om jou gewig te verloor doelwitte te bereik
  • 30-dae geld terug waarborg

Bestanddele: Een porsie bevat:

  • 300mg groen tee uittreksel
  • 100mg Garcinia cambogia,
  • 200mg razberi-K
  • 300mg groen koffieboon uittreksel
  • 150mg kafeïen anhidriese
  • Baie meer, Met inbegrip van hordenine, salisien, Synephrine, en meer. Hierdie bestanddele almal saam te werk om al die baie voordele van Thermakor verskaf.

Wie maak dit: Thermakor is gemaak deur Kor Nutrition, 'n nuwe, maar vinnig groeiende aanvullende vervaardiger. Kor Nutrition is gevestig in Michigan en het 'n span gesondheidswerkers wat toegewyde is om innoverende en effektiewe aanvullings te skep. Huidiglik bied Kor Nutrition slegs hul Thermakor-dieetaanvulling - maar op grond van die indrukwekkende resultate wat deur Thermakor-gebruikers getoon word, is ons opgewonde om te sien wat Kor Nutrition na die volgende sal bring!

Waar kry jy Thermakor

Hierdie produk is nie meer beskikbaar nie en sal binnekort vervang word.

Termogeniese vrae

In hierdie afdeling sal ons probeer om sommige van die mees algemene vrae wat mense oor termogene aanvullings het, te beantwoord.

Wat is 'n thermogenic?

In wese is termogenika 'n kategorie gesondheidsaanvullings wat ontwerp is om die metabolisme te verhoog.

Die term termogeniese verwys na die natuurlike proses van termogenese, wat die proses van energieverbruik (kalorieë) is om warmte te produseer en liggaamlike funksies te handhaaf (1).

Termogenese is 'n normale proses in elke lewende soogdier. 'N Standaard tempo van termogenese sal 'n gemiddelde hoeveelheid kalorieë verbrand, beide tydens oefening (aktief) en rus (onaktief) periodes.

Oor die algemeen bestaan ​​hierdie aanvullings uit 'n verskeidenheid kruiemiddels en ander natuurlike bestanddele. Hulle sal dikwels stimulante bevat, soos kafeïen, wat help om die metabolisme te verhoog en meer energie te verskaf.

Die termogeenprodukte van die hoogste gehalte sal 'n gebalanseerde mengsel van natuurlike bestanddele verskaf wat saamwerk om jou meer vet te verbrand.

Hoe kan Thermogenics Werk?

In wese is termogenika daarop gemik om die tempo van termogenese in die liggaam te verhoog, wat energieverbruik verhoog tydens oefening en rus (2).

Meer energie verbruik = meer kalorieë verbrand - wat met behoorlike voeding en oefening vertaal na meer gewigsverlies.

So basies is hierdie aanvullings ontwerp om jou te help om meer kalorieë te verbrand, ongeag die aktiwiteit wat jy doen, deur jou metaboliese tempo te verhoog.

Dit is duidelik dat jy altyd meer kalorieë sal verbrand wanneer jy aktief is.

Wat is die algemene bestanddele in termogene produkte?

Termogeniese aanvullings en ander gewigsverliespille gebruik mengsels van verskillende vetverbrandende bestanddele om die gewenste resultate te behaal.

Kom ons kyk na sommige van die algemene bestanddele wat in hierdie produkte gebruik word, en hoe dit die liggaam beïnvloed.

  • Stimulante - Stimulante word in die meeste dieetpille gevind, en word algemeen beskou as van die belangrikste bestanddele wat in hierdie aanvullings voorkom. Kafeïen watervrye, guarana uittreksel, groen tee uittreksel en groen koffie uittreksel is die mees algemene stimulante wat gebruik word.
  • Termogene uittreksels en kruie - Baie kruie uittreksels en natuurlike verbindings word in hierdie aanvullings gebruik vir hul positiewe effekte op termogenese. Hierdie termogeniese bestanddele, is soos frambozenketone, coleus forskohlii, ens. Capsaïsien ('n suur wat in pittige pepers voorkom) word ook dikwels bygevoeg vir die vermoë om termogenese te verhoog (3).
  • Eetlusonderdrukkers - Vaak word eetlusonderdrukkers by hierdie produkte gevoeg om jou te help om jou dieet in beheer te hou.
  • Energiserende bestanddele - Die meeste mengsels bevat kafeïen, waaroor ons in die stimulansafdeling gepraat het. Sommige produkte sluit ook ander energie-bestanddele in, soos panax ginseng (4), B-vitamiene, en meer.

Wat is die voordele van termogenika?

Elke produk gebruik 'n ander formule, maar die algemene doelwit van hierdie aanvullings is dieselfde.

Thermogenese

Termogenese is 'n natuurlike metaboliese proses waarin jou liggaam kalorieë verbrand om hitte te produseer (5).

Termogenese is 'n roetine proses in die liggaam, maar sommige aanvullings poog om verhoog die tempo van termogenese om meer kalorieë te verbrand.

Verskeie ingesluit bestanddele kan help.

Cayennepeper en capsaïsien, algemene bestanddele in termogenika, kan termogenese veroorsaak en vet oksidasie bevorder (5, 6).

Forskolin kan ook termogenese beïnvloed deur sikliese AMP te aktiveer (7).

Stimulante, 'n algemene stapel van termogenika, help om termogenese by baie mense te verhoog (8).

Dit is belangrik om daarop te let dat baie van hierdie bestanddele 'n baie ligte effek op die therapie het en dit onwaarskynlik is dat dit 'n groot invloed op kaloriebrandstowwe sal hê.

Tog, in totaal, kan hulle voordelig wees.

Metabolisme

Termogeniese aanvullings is ontwerp om 'n gesonde metabolisme te ondersteun.

Sommige beweer dat die metaboliese tempo verhoog en sodoende meer kalorieë verbrand word. Dit is moontlik, maar baie eise word oorblaas.

Daar word gesê dat daar sekere bewyse is om sekere bestanddele wat in termogenika gebruik word, te ondersteun.

Kafeïen kan help om die metabolisme te verhoog en help om meer vet te verbrand. Een studie het bevind dat kafeïen die energieverbruikskoers (metabolisme) met tot 16% oor 'n 1-2-uurperiode verhoog het (9, 10).

Dit blyk dat kafeïen van alle bronne 'n soortgelyke effek het, so daar is min verskil tussen 'n aanvulling wat kafeïen bevat en net 'n koppie koffie drink.

Groen tee uittreksel kan ook help. Benewens die voordele wat uit kafeïen verkry word, bevat die groen tee uittreksel die polifenol epigallocatechin gallaat (EGCG), wat voordelig is vir kardiovaskulêre en metaboliese gesondheid en kan ook help om meer vet te verbrand (11, 12).

Een oorsig van onafhanklike navorsingstudies het bevind dat 'n kombinasie van katekien (in groen tee) ryk tee en kafeïen 'n effek op vetoksidasie het. (13).

Weight Management

Benewens die verskillende voordele hierbo bespreek (hoofsaaklik van kafeïen, groen tee en capsaïsien), het ander bestanddele enige potensiaal vir gewigsverlies.

Garcinia cambogia kan help om beskeie gewigsverlies te veroorsaak, hoofsaaklik deur die eetlus te onderdruk en die ophoping van sommige liggaamsvet in vetsugtige individue te verminder (14, 15).

Ander bestanddele kan ook voordelig wees, maar meer navorsing is nodig.

Dit is belangrik om daarop te let dat baie potensiële voordele van termogenika nie definitief deur kliniese wetenskap bewys word nie. Daar is ook baie misinformasie en hype-bemarking wat by die bedryf betrokke is.

Laastens, geen termogeniese sal baie voordeel bied as jy nie ook goed eet en gereeld oefen nie. In kombinasie met 'n gesonde dieet- en oefenplan, termogenika krag help jou om 'n bietjie meer gewig te werp - maar hulle is ver van 'n magiese gewigsverliesoplossing.

Wie kan voordeel trek uit termogenika?

Enigeen wat gewig wil verloor, kan baat vind by die byvoeging van 'n termogeniese aanvulling op hul dieet.

Hier is die mense wat die meeste kan baat:

  • Mans van alle ouderdomme - Enige man oor die ouderdom van 18 wat 'n paar pond wil laat val, of selfs 'n aansienlike hoeveelheid gewig verloor, kan baat vind by 'n goeie vetbrander. Mans is geneig om oortollige vet in hul mae te dra, wat lei tot die gevreesde "bierbuik". Of jy wil ontslae raak van jou bierbuik van druppel 100 + pond, 'n termiese kan help.
  • Vroue van alle ouderdomme - Vroue kan ook baie voordeel trek uit termogenika. Vroue dra natuurlik meer liggaamsvet as mans, dikwels in hul heupe, boude en maag areas (16). Enige vroue oor 18 wat 'n bietjie gewig wil verloor, kan dit met behulp van 'n goeie aanvulling, goeie dieet en oefening doen.
  • Atlete en weightlifters - Atlete, gewigstryders en fiksheidsentoesiaste van alle soorte kan voordeel trek uit termogenika. Enigeen wat daarvan hou om in vorm te bly, sal waarskynlik die verhoogde metabolisme wat byderhand by hierdie aanvullings kom, waardeer. En veral vir bodybuilders, wat dikwels groot hoeveelhede kos moet verbruik om spiere op te pak, kan termogeniese middels noodsaaklik wees om te help om vet te verhoed. Hierdie aanvullings is ook baie nuttig tydens grootmaat en sny siklusse.
  • Veroudering mans en vroue - Wanneer ons 'n sekere ouderdom bereik, begin ons metabolisme afneem. Dit is 'n natuurlike proses, en dit is onvermydelik vir die meeste mense. As jy opgemerk het dat jou metabolisme nie is wat dit was nie, moet jy dalk jou dieet verander om jou gewig te behou en in vorm te bly. Die gebruik van 'n termogeniese kan help om jou te help maer en omskryf deur natuurlik jou metabolisme te verhoog.

Hoe neem ek 'n termiese aanvulling?

Oor die algemeen sal jy die instruksies van die individuele produk wat jy kies, wil volg.

Die meeste van hierdie produkte sal u opdrag gee om die produk gedurende die dag in 2- of 3-dosisse te gebruik.

Gewoonlik wil jy begin met een by ontbyt, en nog 'n 1 of 2 rondom middagete.

Onthou, aangesien baie termogeniese middels kafeïen bevat, sal jy wil voorkom dat hulle later in die dag gebruik word om rusteloosheid in die nag te voorkom.

Hou ook in gedagte dat die meeste termogenika ontwerp word om in siklusse van 1-3 maande te neem, en nie meer nie.

Hulle is nie bedoel om daagliks meer as 'n maand of twee geneem te word nie. As jy voortgaan om dit te lank te neem, sal jou liggaam gewoond raak aan hulle en sal hulle nie meer effektief wees nie.

Die bottom line is dat jy moet altyd volg die instruksies. Moenie meer as die aanbevole dosis neem nie, tensy u eers u dokter vra en onthou om slegs termogeniese middels vir kort termyn te gebruik.

Is daar enige newe-effekte van Thermogenics?

Voordat jy begin om enige vorm van aanvulling te neem, moet jy bewus wees van enige moontlike newe-effekte.

Die oorgrote meerderheid aanvullings kan ten minste een of ander newe-effek hê - hoewel dit regtig afhanklik is van die individuele persoon en produk.

Elke produk bevat verskillende bestanddele, en elke persoon reageer verskillend op die bestanddele.

Met dit gesê, dit is 'n paar van die mees algemene newe-effekte van termogene aanvullings:

  • Moeilik slaap

Die meeste vetbranders gebruik stimulante in hul formules, aangesien stimulante help om die metabolisme te verhoog.

As dit egter later in die dag geneem word, kan hierdie stimulante (soos kafeïen) dit moeilik maak om snags te slaap.

Om dit te vermy, moet u hierdie aanvullings nie later as mid-middag neem nie.

Dink net aan koffie soos u dit nie sou drink nie. Na afloop van die aandete moet u nie 'n koppie koffie drink nie.

  • dehidrasie

Dehidrasie kan voorkom in mense wat termogeniese middels om 'n paar redes gebruik.

Hierdie produkte poog om termogenese te verhoog, wat die liggaam verhit en meer kalorieë verbrand - maar kan ook tot uitdroging lei. Maak seker dat jy genoeg water en vloeistowwe drink terwyl jy op hierdie aanvullings is.

In sommige gevalle kan ander newe-effekte voorkom. Weereens, dit hang regtig van hoe jou liggaam reageer op die bestanddele wat gebruik word.

Ernstiger newe-effekte kan voorkom as jy te veel neem van 'n produk. Volg altyd die geskrewe instruksies op die verpakking van die produk, en nooit verbruik meer as die aanbevole dosis enige aanvulling.

let wel: Ons beveel nie aan enige aanvullings op hierdie webwerf te gebruik sonder om eers met 'n dokter te praat nie.

Hoe kies ek 'n goeie termogeniese produk?

Om die regte termogeen vir jou te vind, moet jy bewus wees van die sleutelfaktore om na te gaan wanneer jy 'n keuse maak.

Daar is baie opsies daar buite, 'n paar goeie, 'n paar groot, en 'n paar 'n volledige vermorsing van geld!

Ons raai u aan om gebruikers resensies te lees en ingelig te word oor die produkte wat u kies om te gebruik.

Hier is 'n paar dinge om te kyk wanneer jy jou aankoop doen:

  • Bestanddele - Uiteraard moet u eers kyk na die bestanddele etiket. Wat is daar in die produk? Bevat dit bewys, klinies bestudeer bestanddele om vetverlies te help? Hoeveel van elke bestanddeel bevat dit?
  • Brand reputasie - wie maak die produk? Is hulle 'n betroubare maatskappy? Daar is baie maatskappye wat hierdie produkte vervaardig, maar die beste vetbrander kom van, wel, die beste maatskappye! Ons lys hierbo bevat SLEGS produkte van kwaliteit maatskappye - maar as u verkies om u eie navorsing te doen, wees versigtig.
  • Waarde vir geld - hoeveel kos dit? Terwyl jy nie noodwendig die goedkoopste opsie moet soek nie, moet jy altyd koste vergelyk om die prys per porsie per dag te sien. Hou in gedagte dat as jy die vinnigste vetbrander wil hê, jy 'n bietjie meer as gemiddeld sal betaal.
  • Kafeïen-inhoud - Die meeste van hierdie aanvullings bevat kafeïen, maar jy moet bewus wees van hoeveel kafeïen in elke bediening is. Daar is omtrent 80-160mg kafeïen in 'n koppie swart koffie, wat nuttig is om produkte te vergelyk (17).
  • Gerief van gebruik - die meerderheid van termogenika sal vereis dat jy 2 + dosisse regdeur die dag neem. Sommige produkte benodig egter elke dag 3 of 4 + dosisse, wat 'n probleem kan word.

Het u nog vrae? Kom in kontak met ons met ons kontak bladsy.

Teken aan vir opdaterings

Kry aanvullende opdaterings, nuus, geskenke en meer!

Iets het verkeerd geloop. Gaan asseblief jou inskrywings na en probeer weer.


Was hierdie pos nuttig?

Laat 'n boodskap





Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Oor die skrywer