Ⓘ Heads up, daar is affiliate skakels In hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n verkorting van die verkope.

Beste Taurine-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019

beste taurine-aanvullings-jy-kan-koop

Taurine, 'n semi-essensiële aminosuur, help om die liggaam se balans op verskeie maniere te verbeter. Dit reguleer die simpatiese senuweestelsel, die immuunstelsel, elektroliete en neurologiese weë.

Dit help met ontgifting, wat help om die opbou van afvalprodukte in die liggaam te voorkom.

Dit speel ook 'n rol in sekere metaboliese prosesse wat 'n middel van interne regulering is. Hierdie baie modulerende voordele van taurine kan help om jou algemene gesondheid en lewensgehalte te verbeter.

Om u te help om 'n goeie produk te vind, het ons nagevors en die beste taurienaanvullings op die mark vergelyk.

Top 10 Taurine Produkte Vergelyk

1. Deursigtige Labs RawSeries Taurine

Deursigtige-Labs-RawSeries-Taurine

Deursigtige Labs RawSeries Taurine is 'n rou taurine aanvulling wat kom in 'n poeier vorm. Dit kan gebruik word as 'n pre oefensessie om beide geestelike en fisiese uithouvermoë, en balans elektroliete vir verhoogde stamina te verbeter. Dit het ook tot voordeel antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe wat gesondheid immuunstelsel ondersteun.

Hierdie aminosuur help om die simpatiese senuweestelsel te moduleer, laer bloeddruk te verlaag en cholesterol te reguleer, bloedglukosevlakke te reguleer en uiteindelik balans in die liggaam te ondersteun. Dit sluit geen proprietiese versnitte of vullers in nie; dit is suiwer rou taurine. Die poeiervormige vorm bied veelsydigheid van taurine dosering, so afhangende van jou liggaam en jou behoeftes, kan jy die regte dosis vir jou meet.

Wat is in dit:

  • 2g taurine per porsie

Wie maak dit: Deursigtige Labs word gewy aan% formule deursigtigheid 100 en nooit verberg bestanddele onder 'n eie mengsel of kompleks. Een ding wat deursigtig Labs skei van hul kompetisie is hul verbintenis tot nooit met behulp van kunsmatige versoeters, kleurstowwe, of skadelike bymiddels. Dit sluit altyd belangrike bestanddele by effektiewe dosisse en lewer produkte met 'n hoë gehalte bestanddele teen bekostigbare pryse.

Bottom line: Dit is 'n goeie produk as gevolg van sy hoë gehalte, bekostigbaarheid, deursigtigheid en veelsydige taurine dosering. Dit ondersteun jou algemene gesondheid en verbeter atletiese uithouvermoë en stamina met taurine voordele. Bo en behalwe al hierdie voordele, word dit gemaak deur 'n betroubare maatskappy, en kliënte lyk baie gelukkig met hierdie produk.

Volledige uiteensetting: RawSeries Taurine Review

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
deursigtige-laboratoriums-verkoper-logo

2. Nutricost Taurine Powder

Nutricost Taurine Powder

Nutricost Taurine Powder is nog 'n hoë kwaliteit taurine poeier wat dit naby die bokant van ons lys gemaak het. Hierdie produk is bekostigbaar en veelsydig en bied u al die voordele wat u soek. Dit kan jou help om jou atletiese vermoëns te verbeter en jou kardiovaskulêre stelsel, immuunstelsel en simpatieke senuweestelsel te ondersteun. Dit is suiwer en skoon en meng goed in die oefensessie, water of sap.

Wat is in dit:

  • 2g taurine per porsie

Wie maak dit: Nutricost is 'n dieet aan te vul produsent wat verbruikers verskaf met die kwaliteit van vitamiene, minerale, aminosure, en proteïene. Hulle het produkte vir algemene gesondheid, sowel as oefensessie aanvullings. Hulle gebruik net die suiwerste vorm van bestanddele en maak daarop aanspraak dat hulle verskaf "alles wat jy wil, en niks wat jy doen nie." Hulle het ook 'n 100% tevredenheid geld terug waarborg, wat gaan om te wys hoe vol vertroue dat hulle in hul eie produkte.

Bottom line: Hierdie produk is gemaak deur 'n baie betroubare vervaardiger en bied u rou, suiwer taurine in poeiervorm. Die dosering veelsydigheid is 'n pluspunt, en dit is ook bekostigbaar en bied jou al die taurine voordele wat jy verwag.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. PrimaForce Taurine Powder

Primaforce Taurine Powder

PrimaForce Taurine Powder is 'n poeieragtige taurine-aanvulling wat ongegeurde is, wat dit maklik maak om by enige drank-, smoothie- of proteïenskok te voeg. Dit is bedoel om gebruik te word as 'n nie-stimulerende prestasieverbeterende oefensessie, maar kan ook as 'n algemene taurine-aanvulling geneem word.

Wat is in dit:

  • 1400mg taurine per porsie

Wie maak dit: PrimaForce is 'n VSA-gebaseerde dieet atletiek aanvulling produsent wat word gewy aan die verskaffing van produkte wat prestasie, liggaam samestelling, en die kwaliteit van lewe te verbeter. Hul produkte is navorsing bewys en gebruik farmaseutiese graad, getoets bestanddele. Hul produkte is bedoel om jou te help atlete om hul prestasie doelwitte en voortgaan verbetering van hul atletiese vermoëns.

Bottom line: Dit word vervaardig deur 'n betroubare maatskappy in die VSA en gemaak met farmaseutiese graad bestanddele. Dit stel u in staat om dosis veelsydig te maak sodat u die dosis aan u behoeftes kan verpersoonlik. Dit funksioneer ook as 'n goeie nie-stimulerende pre-oefensessie.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Bulk Supplements Pure Taurine Powder

BulkSupplements-Pure-Taurine-poeier

Bulk Supplements Pure Taurine Powder is 'n skoon en suiwer taurine poeier wat jou 'n smaaklose en veelsydige gesondheidsaanvulling bied. Bulk Supplements is 'n grootmaat produsent van aanvullings en fokus op individuele bestanddele. Hulle verkoop selfs hul produkte aan ander aanvullingsvervaardigers sodat hulle by hul aanvullende formules kan voeg. Dit bied jou 'n groot 2000 porties van 500mg taurine. As jy met taurine ervaar en jy weet jy sal dit daagliks neem, is dit die produk vir jou. Die aankoop van pure taurine in grootmaat verminder die prys per porsie en gee jou 'n langdurige voorraad.

Wat is in dit:

  • 500mg taurine per porsie

Wie maak dit: BulkSupplements is 'n grootmaat aan te vul produsent wat massa geproduseer aanvulling bestanddele verkoop. Hul produkte is suiwer en moenie enige bymiddels of suiker nie in te sluit. Geleë in Henderson, Nevada, bied hulle oor 200 verskillende aanvulling bestanddele vir die ervare gesondheid fanatikus of om ander aan te vul produsente as bestanddele. Hulle is 'n FDA geregistreer GMP gesertifiseerde fasiliteit.

Bottom line: Dit is 'n goeie taurine-keuse vir iemand wat met taurine ervaar is en weet dat hulle dit sal wil hê en dit vir 'n lang tyd gebruik. Dit is 'n veelsydige en ongegeurde poeier wat dosering veelsydigheid bied. Dit is suiwer taurine is grootmaat, sonder bymiddels, en gemaak deur 'n betroubare vervaardiger teen 'n uitsonderlike prys. As jy nog nooit taurine geneem het nie en jy is nog nie seker as dit iets is wat jy lankal sal gebruik nie, is dit nie die regte produk vir jou nie.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Nou Kos Taurine

Nou Foods Taurine

NOW Foods Taurine 1000Mg is taurine in pilvorm wat 1000mg van vryvorm taurine bied. Dit bied groot taurine voordele soos ondersteuning van senuweestelsel, geestelike ondersteuning, kardiovaskulêre ondersteuning en spierhulpondersteuning. Dit word gemaak deur 'n natuurlike aanvullingprodusent wat in die bedryf bekend is en produkte van hoë gehalte lewer. Of jy 'n atleet is wat op soek is na 'n aanvulling wat jou prestasie kan verbeter, of iemand wat 'n produk soek wat jou algemene gesondheid kan ondersteun, kan hierdie taurine-aanvulling aan jou behoeftes voldoen.

Wat is in dit:

  • 1g taurine per porsie

Wie maak dit: NOU Foods is 'n natuurlike aanvulling produsent wat natuurlike, bekostigbare aanvulling produkte produseer. Hulle het 'n leier in die bedryf sedert hul stigting in 1968, en hulle voortgaan om nuwe treë neem na uitnemendheid. Hulle fasiliteite is geleë in Sparks, Nevada en is volhoubaar gebou, verdien dit 'n LEED Silwer sertifisering. Hulle is ook toegewy aan deursigtigheid in hul formules, en hul bestanddele kan teruggevoer word al die pad terug na die bron.

Bottom line: Dit bied 'n gehalte taurine dosering teen 'n bekostigbare prys, en die produk word gemaak deur 'n betroubare maatskappy. Die enigste nadele is die gebrek aan dosis veelsydigheid wat kom met 'n taurine pil eerder as 'n taurine poeier, en dit gebruik 'n paar vulstowwe.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Jarrow Formules Taurine

Jarrow-Formules-Taurine

Jarrow Formulas Taurine is 'n taurienpil wat farmaseutiese grade taurine gebruik wat help om die interne toestande en prosesse van die liggaam te reguleer en jou algemene gesondheid te ondersteun. Dit dien as 'n antioksidant en 'n anti-inflammatoriese middel, wat sellulêre gesondheid ondersteun en help om algemene gesondheid te verbeter. Hierdie produk is bedoel vir gesondheidsorg en kan jou help om optimale fisiese gesondheid te bereik met 'n gesonde dieet en oefening.

Wat is in dit:

  • 1g taurine per porsie

Wie maak dit: Jarrow formules is 'n formuleerder en verskaffer van voedingsaanvullings wat geskep is in 1977. Dit is gebaseer in Los Angeles, Kalifornië, en hul produkte word in die VSA, Mexiko, Kanada bekend, en regoor die wêreld. Hul produkte sluit in vitamiene en minerale, kruie konsentreer, aminosure, probiotika, ensieme en nog baie meer.

Bottom line: Jarrow Formulas Taurine is 'n taurine pil wat verbruikers met taurine voordele bied om algemene gesondheid en interne regulering te ondersteun. Dit word vervaardig en versprei deur 'n betroubare maatskappy, bied 'n effektiewe taurine dosering, en gebruik farmaseutiese grade taurine vir hoë kwaliteit doeltreffendheid.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

7. ALLMAX Voeding Taurine

Allmax Voeding Taurine

ALLMAX Voeding Taurine is 'n suiwer taurine poeier wat gebruik kan word om die senuweestelsel, immuunstelsel, en kardiovaskulêre stelsel te ondersteun. Dit semi essensiële aminosuur funksioneer as 'n antioksidant en veg af vrye radikale, en terselfdertyd help om inflammasie te verminder. Dit is voordelig vir atlete as gevolg van sy prestasie-verbetering van voordele.

Hierdie voordele sluit in die verbetering van uithoudings deur elektrolytes te balanseer en om geestelike en fisiese uithouvermoë te verbeter deur spierskade en krampe te help, die vervoer van suurstof te bevorder en te gebruik en die verstandelike konsentrasie te verbeter.

Wat is in dit:

  • 3g taurine per porsie

Wie maak dit: ALLMAX is 'n sportvoeding merk wat fokus op die verbetering van atletiese vermoë en lei deur voedingssupplementen. ALLMAX word gewy aan suiwerheid, sterkte, en doeltreffendheid en hou hul produkte van hoë gehalte standaarde. Hulle Labratory toets hul produkte te verseker dat hul aanvulling feite is 100% geldig. Hulle het in die aanvulling bedryf vir meer as 15 jaar en hul produkte is so goed ontvang dat hulle daarin geslaag het om suksesvol te wees op net aanbevelings mond-tot-mond.

Bottom line: Dit bied jou 'n suiwer taurine poeier wat by veelsydige en aanpasbare dosisse gebruik kan word. Die prys is eerlik en bekostigbaar, en die maatskappy wat hierdie produk produseer, is betroubaar en bekend.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

8. Bron Naturals Taurine

Bron-Naturals-Taurine

Bron Naturals Taurine is 'n taurine pil wat u voorsien van 1000mg taurine per porsie wat bedoel is om geestelike gesondheid, metaboliese gesondheid en senuweestelsel gesondheid te ondersteun. Dit ondersteun ook die regulering van elektroliete in die liggaam wat belangrik is vir sellulêre funksie, bloeddruk en bloedvolume.

Wat is in dit:

  • 1g taurine per porsie

Wie maak dit: Bron Naturals is 'n vitamien en kruie te vul verskaffer wat fokus op natuurlike aanvulling tot algehele gesondheid en welstand te ondersteun. Dit is geskep in 1982 deur Ira Goldberg met die doel om ander te help bereik optimale gesondheid deur middel van voedingssupplementen. Hulle het 'n aantal bekroonde aanvullings in die bedryf bekend gestel en is erken vir hul uitstekende gehalte. Hulle glo in die ondersteuning van beide die fisiese en geestelike gesondheid holisties.

Bottom line: Dit bied al die taurine voordele in 'n taurine pil wat een keer per dag geneem kan word vir gesondheidsorg. Hierdie tauriene pilvorm mag egter nie die beste vorm vir taurine wees nie, omdat verskillende doeleindes verskillende dosisse benodig. Dit gebruik ook meer vulstowwe as sommige alternatiewe.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

9. Pure Encapsulations - Taurine

Suiwer-encapsulations --- Taurine

Pure Encapsulations Taurine is 'n aanvulling wat kom in die vorm van 'n kapsule met 'n taurien dosis van 1000mg per porsie. Pure Encapsulations beveel aan om 1 te gebruik vir 6 kapsules tussen maaltye per dag in verdeelde dosisse vir maksimum effektiwiteit.

Wat is in dit:

  • 1g taurine per porsie

Wie maak dit: Suiwer encapsulations is 'n anti allergisch voeding aan te vul verskaffer wat navorsing gebaseer is, en wat ontwerp is om die gewenste resultate te lewer. Hulle gebruik nie gehidrogeneerde vette, kunsmatige versoeters, gluten, klere, kunsmatige kleure, of magnesiumstearaat. Hul kapsules gebruik as 'n paar ekstra bestanddele as moontlik en is altyd veilig. Hul geriewe is GMP gesertifiseer is, en hul produkte te voorsien volle etiket bekendmaking sodat jy presies weet wat is in jou produkte.

Bottom line: Dit is 'n goeie taurine pil as jy verkies om 'n pil te neem eerder as poeierroete. Dit is hipo allergene, en gebruik so min vullers as moontlik vir 'n ingekapselde aanvulling. Dit bied kragtige taurine voordele en help jou algemene gesondheid te ondersteun.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

10. Thorne Research - Taurine

Thorne Navorsing Taurine

Thorne Research Taurine is 'n taurine pil wat die voordele van taurine in 'n vegetariese kapsule bied. Hierdie holistiese gesondheidsaanvulling kan ook jou geestesgesondheid ondersteun deur die modulasie van die senuweestelsel, en help om die slaapkwaliteit te verbeter. As jy op soek is na 'n holistiese gesondheidsaanvulling, is dit beslis 'n goeie opsie, want taurine ondersteun beide geestelike en fisiese gesondheid, wat lei tot beter algemene gesondheid.

Wat is in dit:

  • 500mg taurine per porsie

Wie maak dit: Thorne Navorsing is 'n dieet aan te vul produsent wat reeds in die bedryf sedert sy ontstaan ​​in Seattle, Washington in 1984. Na sy stigting, dit sy eerste produk, Pure Askorbiensuur. Vir meer as 30 jaar, het hulle verbind tot die gesondheid verbetering en welstand van mense regoor die wêreld deur middel van 'n hoë gehalte, navorsing gebaseer en innoverende voedingsaanvullings. Thorne Navorsing word tans strewe om 'n leidende gesondheidsorg maatskappy wat mense wêreldwyd raak.

Bottom line: Hierdie produk is gemaak deur 'n betroubare vervaardiger, bied hoë kwaliteit taurine, en is effektief. Dit bied meer veelsydigheid as ander taurienpille as gevolg van die laer dosis per pil. Dit kom egter nie met baie pille in nie, dit sluit slegs 90 kapsules in en beveel aan dat jy 1 na 3 kapsules per dag neem.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

Algemene vrae oor Taurienaanvullings

Wat is Taurine?

Een van die definisies van gesondheid is 'n toestand van balans, waarin die liggaam in 'n ewewigstoestand is en op 'n volhoubare wyse funksioneer.

Een van die basiese biologiese behoeftes van die lewe handhaaf homeostase, 'n bestendige ewewigstoestand.

Die idee om die liggaam te balanseer om gesondheid te bevorder, is al eeue lank besig, en die balansering van interne "Yin and Yang" is die basis van tradisionele Chinese medisyne.

Hierdie idee het geduur deur die eeue en het ons begrip van gesondheid ondersteun in beide Oos- en Wes-medisyne.

Taurine is 'n aminosuur wat soms deur die navorsers die wondermolekule genoem word omdat dit 'n uiters voordelige aminosuur vir jou gesondheid is. Dit word natuurlik in die liggaam gevind, maar dit is meer gekonsentreer in die brein, hart, oë en spiere. Dit is semi-noodsaaklik en nie betrokke by die sintese van proteïene. Dit bevat swael en is belangrik om die metabolization van vette. taurine ook 'n rol speel in sekere metaboliese prosesse, Soos ontgifting, gal suur vervoeging, membraan stabilisering, modulasie van sellulêre kalsium vlakke, en osmoregulering. In eenvoudige terme, dit help reguleer die vlakke van water en minerale in die bloed en ondersteun neurologiese ontwikkeling.

Dit was die eerste keer geïsoleer en ontdek deur twee Duitse wetenskaplikes in 1827 van die gal van 'n bees. Die naam is afkomstig van die Latynse wortel taurus, Wat beteken bul of os. Dit is waarom daar is gerugte dat taurine kom van bul piepie of bul semen. Moenie moed opgee nie, taurine is nie uit bul piepie of semen en Snopes.com het gewy 'n artikel om hierdie eis te debunking.

Taurine word natuurlik in vis, vleis, borsmelk aangetref en word dikwels gebruik in energie drankies en babamiddels. Dit word gebruik in energie drankies omdat studies toon dat taurine die atletiese prestasie kan verbeter. Die taurine wat in aanvullings en produkte gebruik word, word sinteties vervaardig en is nie afgelei van enige dier of voedselproduk nie.

Taurine is ook opgemerk om 'n rol in die lewensduur van die lewe te speel. Al die wêreld se langste lewende bevolkings het 'n hoë dieetinname van taurine, wat navorsers baie belangstel in die voordele daarvan. Een van hierdie bevolkings sluit in die bevolking van Okinawa-eiland in Japan, wat Japan se "eiland van lang lewe" geskep het. Daar is ook bewyse dat dit geestesgesondheid kan bevoordeel. Dit het ook toon belofte as 'n behandeling vir Alzheimer se, hoewel voordele nog nie bevestig is nie.

Wat is die gebruike en voordele van Taurine?

Navorsers het ontdek dat die meganismes wat voorkoming verbeter kan beskryf word as "simpatieke modulasie vir die vermindering van bloeddruk (BP) en anti-inflammatoriese aksie." Die term "simpatieke" verwys na die simpatiese senuweestelsel, wat die deel van die senuweestelsel is wat die liggaam se reaksies op waargenome bedreigings beheer.

Deur die simpatiese senuweestelsel te moduleer, beïnvloed taurine hartklop, spierkontraksie, pupilvervulling, maagbeweging en afskeidings, speekselproduksie, produksie van adrenalien en urinering. Hierdie modulasie lei ook tot verminderde bloeddruk en inflammasie. Ander voordele van taurine sluit in:

  • Kan help verbeter atletiese prestasie
  • Mag help om elektrolytes te balanseer
  • Ondersteun die immuunstelsel
  • Dien as 'n inflammatoriese agent
  • Funksioneer as 'n antioksidant
  • Mag help om die liggaam te ontgift
  • Mag help om die liggaam te balanseer
  • Ondersteun algemene gesondheid

Algehele, taurine help balanseer die liggaam wat 'n beter gesondheid holisties bevorder. Neem taurine aanvullings kan jou geestelike en fisiese welstand te verbeter, wat lei tot 'n beter algemene gesondheid en verbeterde lewensgehalte. As jy op soek is na jou gesondheid holisties te verbeter, kan die beste taurine aanvullings help om optimale gesondheid te bereik.

Wie kan van Taurine voordeel trek?

  • Atlete - Taurienaanvullings is bekend om atletiese prestasie te verbeter deur fisieke en geestelike vermoëns te verbeter. Dit verbeter die verstandelike vertoning deur die konsentrasievermoë te verbeter, wat uiters voordelig vir 'n uithouvermoë is, want uithouvermoë is 'n halwe geestelike spel. Fisiek, taurine is getoon om suurstof vervoer en gebruik in die liggaam te verbeter, wat uithouvermoë oefening duur kan verbeter. 'N Studie wat in 2003 gedoen is, het getoon dat taurien die maksimum kapasiteit van 'n persoon se liggaam kan verhoog om suurstof te vervoer en te gebruik. Dit ondersteun ook die balans van elektroliete in die liggaam wat uithouvermoë verbeter. Die navorsers het hierdie resultaat toegeskryf aan Taurine se anti-oksidant- en sellulêre gesondheidseienskappe. Dit kan ook help om spierkrampe te voorkom of te verlig.
  • Diegene met hoë bloeddruk - Bloeddruk is die hoeveelheid druk wat bloedvloei druk op die mure van ons are. Hoë bloeddruk, of hipertensie, is 'n redelike algemene toestand waarin die druk op arteriewalle so hoog is dat dit uiteindelik gesondheidsprobleme soos hartsiektes kan veroorsaak. As u hoë bloeddruk het, kan u hart en u bloedvate beskadig word. Risikofaktore van hoë bloeddruk sluit in oorgewig of vetsugtig, nie fisies aktief nie, ongesonde dieet, stres, ens.
  • Diegene met hoë cholesterol - hoë cholesterol is 'n toestand waarin LDL cholesterol, andersins bekend as die "slegte" cholesterol, het gesonde vlakke oorskry of nie op 'n gesonde verhouding met die goeie HDL cholesterol. LDL cholesterol is 'n tipe van vet in die bloed wat jou risiko van hartsiektes, hartaanval, en 'n beroerte kan verhoog deur die opbou van in jou are. Cholesterol opbou kan verharding van die are, andersins bekend as aterosklerose, en vernouing van die arteries veroorsaak. Dit kan bloeddruk verhoog, veroorsaak bloedklonte, en inflammasie. neem 1500 na 3000mg van taurine daaglikse het getoon dat 'n goeie cholesterol vlakke te verbeter deur soveel as 25%. Die verbetering van die vlakke van goeie cholesterol help om jou cholesterol te balanseer en die simptome van 'n hoë LDL-cholesterol te vermy.
  • Diegene met Diabetes - Diabetes is 'n groep van siektes wat 'n invloed bloedsuikervlakke. Die vorm van diabetes wat is die mees algemene en kan ontwikkel met verloop van tyd is soort genoem II diabetes, en word gekenmerk deur insulien weerstand. Insulienweerstand is 'n toestand waarin selle nie op insulien reageer soos hulle behoort nie. Die toestand kan nie genees word nie, maar behandeling kan help, soos 'n gesonde dieet kan eet. Taurine kan help verbeter insulien sensitiwiteit, Wat die effekte van insulien weerstand teenwerk en mag simptome van tipe II diabetes te verbeter.
  • Diegene met migraine - Migraine is intense hoofpyne wat dikwels gepaard gaan met lig en klank sensitiwiteit, naarheid, en braking. Hulle kan laaste van vier tot uur 72, en 'n paar mense ervaar dit met aura, wat simptome van die senuweestelsel is. Daar word geglo dat hulle 'n neurologiese versteuring. Dit kan veroorsaak word deur verskeie faktore en behandeling wat werk is nie dieselfde vir elke lyer. As gevolg van sy neurologiese oorsaak, taurine lyk simptome van baie met migraine te verbeter. Dit kan help om snellers te verminder of te ondersteun normale funksionering van die senuweestelsel, en help om die balans van neurotransmitters in die brein te verbeter. Sommige studies het bevind dat taurine vlakke korreleer negatief met erge hoofpynDit beteken dat wanneer taurine vlakke verhoog die tempo van erge hoofpyn afneem.

Hoe neem ek Taurine?

Taurine is effektief by dosisse tussen 500mg en 2000mg. Dit is ook wateroplosbaar, wat beteken dat dit nie met kos geneem moet word nie. Dit kan geneem word op enige tyd van die dag wat vir jou gerieflik is. Sommige atlete stel dit voor as 'n oefensessie.

Is daar enige newe-effekte van Taurine?

Daar is geen algemene of konsekwent newe-effekte van taurine, en die meeste mense sal nie enige newe-effekte ervaar nie. Soos met enige aanvulling of nuwe voedsel-item, kan dit maag newe-effekte veroorsaak, maar dit is nog nie gereeld berig.

Hoe kies ek 'n goeie Taurine produk?

Wanneer u die regte taurine aanvulling soek, moet u aandag gee aan verskeie verskillende aspekte van die produk. Die eerste en belangrikste ding om te evalueer, is wat eintlik in die aanvulling is. Die beter gehalte taurine aanvullings sal u 'n goeie taurine dosis verskaf, en sal nie eie versnitte en vulstowwe gebruik nie.

Vir taurine wil jy ook soek vir 'n aanvulling wat in poeiervorm beskikbaar is, want 'n rou taurine poeier kan in verskillende dosisse gemeet word, afhangende van jou behoeftes. Tauriene pille met kleiner dosisse per pil werk ook goed. Met taurine is dit 'n voordeel, want dit bied jou die geleentheid om jou dosis te personaliseer.

Nog 'n belangrike aspek om aandag te skenk is die handelsmerk. Die reputasie van 'n handelsmerk is belangrik om te let op die soek na 'n effektiewe taurine produk. 'N betroubare handelsmerk sal heeltemal deursigtig wees oor wat hulle in hul produk plaas, en hulle sal gewoonlik nie dinge soos "eie versnitte" of "komplekse" in hul produkte gebruik nie. Hulle sal ook vooraf wees oor hul vervaardigingsgeriewe, en baie betroubare handelsmerke sal jou vertel dat hulle FDA-riglyne volg of hulle is GMP-gesertifiseer.

Uiteindelik moet u die waarde van die produk evalueer deur vergelyking met ander produkte. As die waarde van die produk lyk asof dit nie die prys pas nie, mag dit nie die beste keuse wees nie. Soek produkte wat eerlik geprys is, en gee die kliënt 'n kwaliteit produk teen 'n bekostigbare prys.

Teken aan vir opdaterings

Kry aanvullende opdaterings, nuus, geskenke en meer!

Iets het verkeerd geloop. Gaan asseblief jou inskrywings na en probeer weer.

Deel hierdie pos!

Was hierdie pos nuttig?

Laat 'n boodskap





Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Oor die skrywer

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer. Kontak Austin oor hierdie artikel